Ничто так не разрушает организм,

как физическое бездействие

Аристотель

28 февраля, в рамках программы Тульское долголетие, Шишловская сельская библиотека № 30 пригласила жителей села старшего поколения на урок в школе здоровья «Не просто жить, а быть здоровым», который состоялся в МКОУ «Шишловская ООШ». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Библиотекарь познакомила с факторами, которые по мнению ВОЗ влияют на здоровье. Каждый из присутствующих поделился своим рецептом как не просто жить, а быть здоровым.