«Новомосковская библиотечная система»
В Информационном центре семейного чтения открыта книжная выставка «Я выбираю здоровье и активное долголетие!». На выставке представлены книги, которые могут помочь людям «серебряного» возраста изменить отношение к себе в лучшую сторону, узнать механизмы долголетия и современные подходы к увеличению продолжительности жизни: советы известных докторов, книги о здоровье и способах его улучшения, о красоте, правильном питании и правильных физических нагрузках согласно возраста. Книги рассказывают, как регулярные занятия физкультурой делают человека сильным, физически здоровым и бодрым. Авторы книг, опираясь на достижения геронтологии, биохимии, физиологии человека, рассказывают о доступных способах и средствах, позволяющих приостановить процесс старения. Материалы выставки дают практические рекомендации о правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене.
