12 марта в Ширинской сельской библиотеке № 29 с читателями элегантного возраста прошел час здоровья «Движение – жизнь».

Жизнь прекрасна, когда мы бодры и здоровы. Участники мероприятия узнали, что такое активное долголетие, как здоровый образ жизни влияет на организм, о интересных фактах из биографии выдающихся людей, проживших долгую жизнь в здравом уме и твердой памяти. Библиотекари познакомили с простыми упражнениями, которые доступны каждому и приносят большую пользу при регулярном выполнении. Была представлена литература о традиционных способах оздоровления, о долголетии и физической активности.