Правильное питание - это один из основных способов надолго сохранить здоровье, бодрость и высокое качество жизни. На занятии «Еда для бодрости и здоровья» читатели Ольховецкой сельской библиотеки №18 ознакомились с литературой о правильном питании, посмотрели видеоролик «Питание, дающее энергию для здоровья, бодрости и высоких результатов». Крайне важно не только составить правильный рацион, учитывающий полезность и энергетическую ценность продуктов, но и, как можно раньше, воспитывать у детей и желание вести здоровый образ жизни, правильно питаться.