Муниципальное бюджетное учреждение культуры

                         «Новомосковская библиотечная система»

Информина «Не просто жить, а быть здоровым!» (12+)
08.11.2024

В рамках реализации регионального проекта для старшего поколения «Тульское долголетие» Информационный центр семейного чтения провёл для участников Клуба «Читаем всей семьёй» информину «Не просто жить, а быть здоровым!». В ходе мероприятия гости узнали ряд несложных рекомендаций: как сохранить активность в преклонном возрасте; укрепить мышцы и суставы; восстановить тонус тела и бодрость духа, а также посмотрели ролик врача-кардиолога М. Чайковской «Простые упражнения для быстрого засыпания».