О том, как сохранить здоровье на долгие годы, говорили сегодня в городской модельной библиотеке № 8. Лечебная физкультура, дыхательные практики, режим сна и бодрствования, правильное питание – основы здоровья души и тела для людей серебряного возраста. Плюс улыбка и позитивный настрой! «И тогда всё наладится», - считают читатели библиотеки. Берём пример: получается у них, получится и у нас!