18 января в городской библиотеке № 9 в рамках регионального плана «Тульское долголетие» для читателей «серебряного возраста» прошла беседа-диспут «Иммунная система: поддержание и восстановление». 

Присутствующие посмотрели социальный ролик «Иммунитет на страже здоровья», из которого узнали, что такое иммунитет, о видах иммунитета, о причинах, ослабляющих иммунитет, о факторах укрепления иммунитета, и о других аспектах, касающихся этой темы. В ходе мероприятия была проведена познавательно-развлекательная викторина «Здоровье от А до Я», в рубрике «Знаете ли вы?» были представлены занимательные факты об иммунитете, а также – комплекс упражнений для укрепления иммунитета. Вниманию пользователей библиотеки была представлена литература, рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. По традиции читатель библиотеки порадовал собравшихся песнями о зарядке, русской бане, о здоровье. Мероприятие прошло познавательно и интересно. 

И в заключении гости пришли к выводу, что необходимо укреплять защитные силы организма всеми доступными способами: сбалансированным питанием, своевременным лечением различных недугов, профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета, а также с помощью физической активности.