5 августа в стенах городской библиотеки № 8 рассуждали о долголетии: посмотрев презентацию на тему «Здоровый образ жизни для тех, кому за 60», читатели серебряного возраста поделились своими секретами поддержания бодрости духа, отличной физической формы. Питание, закаливающие процедуры, отсутствие вредных привычек -  те киты, на которых базируется секрет долголетия.

Герои встречи отметили, что минимальные нагрузки полезны в любом возрасте, равно как и ежедневные пешие прогулки во Взрослом парке. Особенно эффективны они на рассвете! Что же, не пора ли и нам воспользоваться советами старшего поколения?

До встречи во Взрослом парке!