7 апреля для людей старшего поколения в стенах Спасской сельской библиотеки № 25 прошло занятие по школе здоровья «Слагаемые здорового образа жизни». Сегодня наша беседа была посвящена основам здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости нашего мероприятия с интересом прослушали презентацию журнала «Здоровье пенсионера», а также участвовали в викторинах, рассказывали о любимых занятиях физкультурой и о пользе скандинавской ходьбы.